ここ数日、メンタル面がやられてるような。
緊張やプレッシャーを感じる事が多かった。
ストレスからの不安症を避けるために、
そうならないようにすることで、
結局逃げ腰になってしまう。
それを指摘されてまた落ち込んで。
そんな私に彼がエールを送ってくれた。
SNSで私に届くように書いてくれたその内容は、
しっかり私の心に届いた。
悩みや不安は誰にでもある。
自分だけじゃない。
克服するためには自信が必要。
いちいちプレッシャーに押しつぶされないようになる、物理的な方法をやらなくちゃと思う。
情けないことにずっと心臓がバクバクしてる。
なんでこうなるかと考えるより、
そうならないために何をするかなんだろうな。
それができたら、
全てのことがうまくいきそうな気がする。
彼にはたくさん吐き出しちゃった。
多分、この感じ、連鎖しちゃってるかもしれない。
大丈夫かな?ごめんね。